Cómo hacer frente al calor
Aunque el verano no ha oficialmente empezado, la temperatura ya está aumentando y esta semana se prevé que gran parte del área de servicio de Southern California Edison alcanzará los 100 grados.
El Servicio Meteorológico Nacional publicó una alerta de calor hasta el jueves, advirtiendo sobre el riesgo elevado de sufrir enfermedades provocadas por las altas temperaturas.
Durante los próximos días de calor, seguir algunos consejos puede ayudarte a crear un oasis de temperatura agradable, protegiéndote de los inclementes rayos del sol y ahorrando dinero en tu consumo eléctrico. Adopta ahora estos hábitos de seguridad contra el calor y benefíciate de ellos a lo largo del verano.
1. Ajusta la configuración del ventilador: el sentido en el que gira tu ventilador de techo es importante. Asegúrate de maximizar el efecto refrescante al ajustar el ventilador de techo para que gire en sentido contrario a las agujas del reloj. Esto hace que el ventilador genere una corriente de aire fresco hacia abajo en vez de mezclar el aire caliente del ambiente. Y recuerda apagar el ventilador al salir, ya que este refresca a las personas, no al ambiente.
2. Protégete del sol: la mayor parte de la luz solar que entra por las ventanas estándar de vidrio doble se convierte en calor en el hogar. Bloquea el calor exterior al inclinar las persianas hacia arriba antes de cerrar las cortinas. Cuando estés al aire libre, opta por la sombra y usa un sombrero y ropa amplia, ligera y de colores claros que cubra la mayor parte posible de la piel.
3. Preserva tu frescura: evita que el aire fresco del interior se escape a través de las juntas defectuosas de tus puertas y ventanas. Repara todas las grietas y fugas de aire posibles para mantener el aire fresco dentro de tu espacio. El sellado de grietas es una buena solución para aumentar la eficiencia de tu aire acondicionado.
4. En la ducha: una ducha puede ayudar a refrescar tu cuerpo. Alarga esta sensación de frescura al secarte el cabello al aire en vez de usar un secador de pelo.
5. Evita usar la estufa: usar los quemadores puede sentirse como si hubieras encendido la calefacción. A fin de mantener tu casa más fresca, evita usar la estufa y disfruta platos fríos a temperatura ambiente. Para cocinar alimentos, considera la posibilidad de usar un microondas o un asador.
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